ADHD·집중력·실행기능·수험생 Brain PT | 강남 대치동

Performance Brain PT

ADHD·집중력·실행기능·수험생 시험수행을 위한 1:1 Brain PT

공부를 충분히 하고 있음에도 집중력이 오래 유지되지 않거나, 계획한 일을 시작하고 끝까지 실행하기 어렵거나, 시험 상황에서 평소 실력을 충분히 발휘하지 못하는 학생들이 있습니다. ADHD 진단을 받았거나 ADHD와 유사한 주의력·실행기능의 어려움을 보이는 아동·청소년, 그리고 시험불안과 수행 기복이 큰 수험생에게도 이러한 문제가 나타날 수 있습니다.

Performance Brain PT는 이러한 수행의 병목을 찾고 훈련하는 프로그램입니다.

이런 경우에 권합니다

• 공부 시간은 충분한데 실제 집중시간이 짧은 경우
• 계획은 잘 세우지만 시작과 실행이 잘 안 되는 경우
• 시험 때 긴장하거나 아는 문제도 반복해서 실수하는 경우
• 시간 압박이 커지면 사고가 느려지거나 머리가 하얘지는 경우
• 성적의 기복이 크고 컨디션에 따라 수행 차이가 큰 경우
• 지적 능력에 비해 학습효율이나 처리속도가 떨어진다고 느끼는 경우
• 오랜 시간 공부한 뒤 쉽게 지치거나 과부하가 오는 경우
• 고등학생·재수생·N수생처럼 시험 수행 안정성이 중요한 경우

ADHD와 집중력 문제에도 Brain PT를 적용할 수 있나요?

ADHD는 단순히 “집중을 못하는 문제"만으로 설명되지 않습니다. 주의 유지, 충동조절, 실행기능, 각성조절, 정서조절 등이 함께 영향을 받을 수 있습니다. ConnectedMind에서는 ADHD의 진단이나 치료를 대신하지 않으며, 필요한 경우 의료기관의 평가와 진료를 병행하면서 현재의 주의·실행기능 및 자기조절 특성을 평가하고 개인별 훈련 방향을 설계합니다.

수험생 Brain PT

중·고등학생, 고3, 재수생 및 N수생처럼 실제 시험 상황에서 안정적인 수행이 중요한 경우에는 단순한 공부량보다 집중 지속력, 시간 압박에서의 판단력, 긴장조절, 실수관리와 회복력이 중요할 수 있습니다. 수험생 Brain PT에서는 이러한 수행 요소를 평가하고 개인의 특성에 맞는 훈련을 구성합니다.

무엇을 평가하나요?

필요에 따라 QEEG, CAT 종합주의력검사, 인지·실행기능 검사, 정서 및 스트레스 관련 설문, 면담 등을 활용합니다.

같은 집중력 저하라도 원인이 다를 수 있습니다.

• 주의 지속 자체가 약한 경우
• 불안과 긴장이 높아 집중력이 흔들리는 경우
• 실행기능이 약해 시작과 전환이 어려운 경우
• 과각성이나 수면 문제로 인지효율이 떨어지는 경우
• 높은 완벽주의와 스트레스로 수행이 불안정한 경우

ConnectedMind는 이러한 차이를 구분한 뒤 개인별 훈련 방향을 설정합니다.

어떻게 진행되나요?

한 세션은 일반적으로 90-120분의 프라이빗 슬롯으로 진행됩니다. 매회 같은 장비를 동일하게 반복하기보다, 그날의 상태와 훈련 목표에 따라 구성을 조정합니다.

• 뉴로피드백을 통한 각성 및 주의조절 훈련
• 바이오피드백을 통한 긴장·호흡·자율신경 조절
• IM / GymTop을 활용한 타이밍, 반응속도, 지속집중 훈련
• RehaCom을 활용한 인지기능 훈련
• 미주신경 자극을 활용한 안정화 및 회복 지원
• 짧은 상담과 수행전략 점검

프로그램의 목표

• 집중을 오래 유지할 수 있는 상태
• 해야 할 일을 시작하고 끝까지 이어가는 힘
• 시험 상황에서 긴장에 압도되지 않는 안정성
• 실수를 줄이고 실제 능력을 수행으로 연결하는 힘
• 높은 공부량을 감당하면서도 쉽게 소진되지 않는 자기조절

ConnectedMind Brain PT Studio
서울 강남구 대치동 · 1:1 Private Brain PT

본 프로그램은 의료적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.