https://brainptstudio.com/ko/programs/ProgramsHugo Blox Builder (https://hugoblox.com)ko-KRWed, 01 Jul 2026 00:00:00 +0000https://brainptstudio.com/media/icon_hu_16e4322de0c64ea4.pnghttps://brainptstudio.com/ko/programs/https://brainptstudio.com/ko/programs/adhd/Wed, 01 Jul 2026 00:00:00 +0000https://brainptstudio.com/ko/programs/adhd/<h2 id="performance-brain-pt">Performance Brain PT</h2> <p><strong>ADHD·집중력·실행기능·수험생 시험수행을 위한 1:1 Brain PT</strong></p> <p>공부를 충분히 하고 있음에도 집중력이 오래 유지되지 않거나, 계획한 일을 시작하고 끝까지 실행하기 어렵거나, 시험 상황에서 평소 실력을 충분히 발휘하지 못하는 학생들이 있습니다. ADHD 진단을 받았거나 ADHD와 유사한 주의력·실행기능의 어려움을 보이는 아동·청소년, 그리고 시험불안과 수행 기복이 큰 수험생에게도 이러한 문제가 나타날 수 있습니다.</p> <p>Performance Brain PT는 이러한 수행의 병목을 찾고 훈련하는 프로그램입니다.</p> <hr> <h2 id="이런-경우에-권합니다">이런 경우에 권합니다</h2> <ul> <li>공부 시간은 충분한데 실제 집중시간이 짧은 경우</li> <li>계획은 잘 세우지만 시작과 실행이 잘 안 되는 경우</li> <li>시험 때 긴장하거나 아는 문제도 반복해서 실수하는 경우</li> <li>시간 압박이 커지면 사고가 느려지거나 머리가 하얘지는 경우</li> <li>성적의 기복이 크고 컨디션에 따라 수행 차이가 큰 경우</li> <li>지적 능력에 비해 학습효율이나 처리속도가 떨어진다고 느끼는 경우</li> <li>오랜 시간 공부한 뒤 쉽게 지치거나 과부하가 오는 경우</li> <li>고등학생·재수생·N수생처럼 시험 수행 안정성이 중요한 경우</li> </ul> <hr> <h2 id="adhd와-집중력-문제에도-brain-pt를-적용할-수-있나요">ADHD와 집중력 문제에도 Brain PT를 적용할 수 있나요?</h2> <p>ADHD는 단순히 &ldquo;집중을 못하는 문제&quot;만으로 설명되지 않습니다. 주의 유지, 충동조절, 실행기능, 각성조절, 정서조절 등이 함께 영향을 받을 수 있습니다. ConnectedMind에서는 ADHD의 진단이나 치료를 대신하지 않으며, 필요한 경우 의료기관의 평가와 진료를 병행하면서 현재의 주의·실행기능 및 자기조절 특성을 평가하고 개인별 훈련 방향을 설계합니다.</p> <hr> <h2 id="수험생-brain-pt">수험생 Brain PT</h2> <p>중·고등학생, 고3, 재수생 및 N수생처럼 실제 시험 상황에서 안정적인 수행이 중요한 경우에는 단순한 공부량보다 집중 지속력, 시간 압박에서의 판단력, 긴장조절, 실수관리와 회복력이 중요할 수 있습니다. 수험생 Brain PT에서는 이러한 수행 요소를 평가하고 개인의 특성에 맞는 훈련을 구성합니다.</p> <hr> <h2 id="무엇을-평가하나요">무엇을 평가하나요?</h2> <p>필요에 따라 QEEG, CAT 종합주의력검사, 인지·실행기능 검사, 정서 및 스트레스 관련 설문, 면담 등을 활용합니다.</p> <p>같은 집중력 저하라도 원인이 다를 수 있습니다.</p> <ul> <li>주의 지속 자체가 약한 경우</li> <li>불안과 긴장이 높아 집중력이 흔들리는 경우</li> <li>실행기능이 약해 시작과 전환이 어려운 경우</li> <li>과각성이나 수면 문제로 인지효율이 떨어지는 경우</li> <li>높은 완벽주의와 스트레스로 수행이 불안정한 경우</li> </ul> <p>ConnectedMind는 이러한 차이를 구분한 뒤 개인별 훈련 방향을 설정합니다.</p> <hr> <h2 id="어떻게-진행되나요">어떻게 진행되나요?</h2> <p>한 세션은 일반적으로 90-120분의 프라이빗 슬롯으로 진행됩니다. 매회 같은 장비를 동일하게 반복하기보다, 그날의 상태와 훈련 목표에 따라 구성을 조정합니다.</p> <ul> <li>뉴로피드백을 통한 각성 및 주의조절 훈련</li> <li>바이오피드백을 통한 긴장·호흡·자율신경 조절</li> <li>IM / GymTop을 활용한 타이밍, 반응속도, 지속집중 훈련</li> <li>RehaCom을 활용한 인지기능 훈련</li> <li>미주신경 자극을 활용한 안정화 및 회복 지원</li> <li>짧은 상담과 수행전략 점검</li> </ul> <hr> <h2 id="프로그램의-목표">프로그램의 목표</h2> <ul> <li>집중을 오래 유지할 수 있는 상태</li> <li>해야 할 일을 시작하고 끝까지 이어가는 힘</li> <li>시험 상황에서 긴장에 압도되지 않는 안정성</li> <li>실수를 줄이고 실제 능력을 수행으로 연결하는 힘</li> <li>높은 공부량을 감당하면서도 쉽게 소진되지 않는 자기조절</li> </ul> <hr> <p>ConnectedMind Brain PT Studio<br> 서울 강남구 대치동 · 1:1 Private Brain PT</p> <p><em>본 프로그램은 의료적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.</em></p>https://brainptstudio.com/ko/programs/brainpt/Wed, 01 Jul 2026 00:00:00 +0000https://brainptstudio.com/ko/programs/brainpt/<h2 id="brain-pt란">Brain PT란?</h2> <p>Brain PT는 ConnectedMind가 제안하는 뇌·인지·정서·자율신경 기반의 통합 자기조절 훈련 개념입니다.</p> <blockquote> <p><strong>몸을 위한 PT가 있다면, 수행과 자기조절을 위한 Brain PT가 있습니다.</strong></p> </blockquote> <p>Brain PT는 뇌·인지·정서·자율신경 상태를 평가하고, 그날의 상태에 맞춰 다양한 훈련을 조합하는 1:1 맞춤 자기조절 프로그램입니다.</p> <p>우리가 몸의 움직임과 근력을 위해 개인 PT를 받듯이, Brain PT는 집중력, 실행기능, 정서조절, 각성 수준, 스트레스 반응, 회복 능력처럼 일상 수행에 영향을 주는 기능을 개인별로 평가하고 훈련합니다.</p> <p>단순히 하나의 장비를 반복해서 사용하는 방식이 아니라, 현재 상태와 목표에 따라 상담, 뉴로피드백, 바이오피드백, 미주신경 자극, IM/GymTop, RehaCom 등 다양한 훈련 모듈을 조합합니다.</p> <hr> <h2 id="brain-pt는-왜-필요한가요">Brain PT는 왜 필요한가요?</h2> <p>사람은 같은 능력을 가지고 있어도 항상 같은 수준으로 수행하지는 않습니다.</p> <p>머리는 충분히 좋은데 집중이 오래 유지되지 않기도 하고, 평소에는 잘 아는 내용도 시험 상황에서는 긴장 때문에 실수가 늘어나기도 합니다. 충분히 쉬어도 회복되지 않거나, 스트레스가 높아지면 감정과 집중력이 함께 무너지는 경우도 있습니다.</p> <p>이런 문제는 단순한 의지나 노력의 부족만으로 설명하기 어렵습니다. 실제 수행에는 <strong>주의력, 실행기능, 정서조절, 각성 수준, 자율신경 반응, 수면과 회복, 인지적 처리능력</strong>이 서로 영향을 주고 있습니다.</p> <p>Brain PT는 이러한 요소를 따로 떼어 보기보다 한 사람의 전체 조절 시스템으로 보고 접근합니다.</p> <hr> <h2 id="일반적인-뉴로피드백과-무엇이-다른가요">일반적인 뉴로피드백과 무엇이 다른가요?</h2> <p>뉴로피드백은 Brain PT에서 사용할 수 있는 중요한 훈련 도구 중 하나입니다. 하지만 Brain PT는 뉴로피드백 자체를 의미하지 않습니다.</p> <p>ConnectedMind에서는 매회 현재 상태를 확인한 뒤 훈련 구성을 조정합니다.</p> <table> <thead> <tr> <th>세션 예시 A</th> <th>세션 예시 B</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td>상태확인 → 뉴로피드백 → 바이오피드백</td> <td>뉴로피드백 → IM → 미주신경 자극</td> </tr> </tbody> </table> <p><strong>장비가 프로그램을 결정하는 것이 아니라, 사람의 상태가 프로그램을 결정합니다.</strong></p> <hr> <h2 id="brain-pt에서는-무엇을-훈련하나요">Brain PT에서는 무엇을 훈련하나요?</h2> <p>개인의 상태와 목표에 따라 다음 영역을 함께 다룰 수 있습니다.</p> <ul> <li>집중을 유지하고 필요할 때 전환하는 능력</li> <li>계획하고 시작하고 끝까지 실행하는 능력</li> <li>긴장과 각성을 적절하게 조절하는 능력</li> <li>불안, 분노, 스트레스 상황에서 감정을 조절하는 능력</li> <li>시험이나 발표와 같은 압박 상황에서 수행을 유지하는 능력</li> <li>인지적 피로와 번아웃 이후 회복하는 능력</li> <li>수면과 일상 리듬을 안정적으로 유지하는 능력</li> <li>몸의 긴장과 자율신경 반응을 알아차리고 조절하는 능력</li> </ul> <hr> <h2 id="어떻게-시작하나요">어떻게 시작하나요?</h2> <p>Brain PT는 모든 사람에게 동일한 프로그램을 적용하지 않습니다.</p> <p>먼저 <strong>Initial Brain &amp; Cognitive Assessment</strong>를 통해 현재 상태를 파악합니다. QEEG, CAT, 인지기능 평가, 정서 설문, 면담 등을 활용해 현재 강점과 수행 손실 지점, 우선 훈련 방향을 확인합니다.</p> <p>그 결과를 바탕으로 훈련 목표와 빈도를 정하고, 진행 중에도 변화를 확인하면서 프로토콜을 조정합니다.</p> <p>→ <a href="https://brainptstudio.com/ko/assessment/fullbattery/">평가 프로그램 상세 보기</a></p> <hr> <h2 id="한-세션은-어떻게-진행되나요">한 세션은 어떻게 진행되나요?</h2> <p>ConnectedMind의 Brain PT는 <strong>한 시간대에 한 분만 예약</strong>합니다.</p> <p>일반적으로 90분에서 최대 120분 정도의 프라이빗 슬롯 안에서 상태 확인과 훈련을 진행합니다. 세션 안에서는 필요에 따라 상담, 뉴로피드백, 바이오피드백, 미주신경 자극, IM/GymTop, RehaCom, 인지 및 실행기능 훈련 등을 조합합니다.</p> <p>한 가지 훈련을 기계적으로 반복하기보다, 매회 반응을 확인하고 다음 훈련을 조정하는 과정을 중요하게 생각합니다.</p> <hr> <h2 id="brain-pt의-핵심은-장비가-아닙니다">Brain PT의 핵심은 장비가 아닙니다</h2> <p>ConnectedMind에서 가장 중요하게 보는 것은 어떤 장비를 몇 분 사용했는지가 아닙니다.</p> <p>왜 지금 이 훈련이 필요한지, 어떤 순서로 진행할지, 무엇을 바꾸고 있는지, 다음 단계는 무엇인지를 판단하는 과정이 Brain PT의 핵심입니다.</p> <p>ConnectedMind의 Brain PT는 <strong>평가 → 훈련 → 변화확인 → 프로토콜 조정</strong>을 반복하면서 한 사람의 자기조절과 수행을 장기적으로 관리하는 프로그램을 지향합니다.</p> <hr> <h2 id="프로그램">프로그램</h2> <p>ConnectedMind의 Brain PT는 정해진 장비를 반복하는 프로그램이 아닙니다. 초기 평가를 바탕으로 매회 상태를 확인하고, 상담·뉴로피드백·바이오피드백·미주신경 자극·인지 및 실행기능 훈련 등을 개인별로 조합합니다.</p> <table> <thead> <tr> <th>프로그램</th> <th>대상</th> <th>핵심</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td><a href="https://brainptstudio.com/ko/programs/adhd/"><strong>Performance Brain PT</strong></a></td> <td>아동·청소년·수험생</td> <td>집중력·실행기능·시험수행·학습효율</td> </tr> <tr> <td><a href="https://brainptstudio.com/ko/programs/adult/"><strong>Regulation &amp; Recovery Brain PT</strong></a></td> <td>성인</td> <td>번아웃·수면·과각성·집중력 저하</td> </tr> <tr> <td><a href="https://brainptstudio.com/ko/programs/gifted/"><strong>발달·자기조절 Brain PT</strong></a></td> <td>아동·청소년</td> <td>인지발달·정서조절·행동조절·부모코칭</td> </tr> </tbody> </table> <hr> <p><em>본 프로그램은 의료적 진단이나 치료를 대신하지 않으며, 필요한 경우 의료기관의 평가 및 진료를 권할 수 있습니다.</em></p>https://brainptstudio.com/ko/programs/adult/Wed, 01 Jul 2026 00:00:00 +0000https://brainptstudio.com/ko/programs/adult/<h2 id="regulation--recovery-brain-pt">Regulation &amp; Recovery Brain PT</h2> <p><strong>번아웃 · 수면 · 과각성 · 집중력 저하 · 대인불안</strong></p> <p>겉으로는 잘 기능하고 있어도, 오랜 스트레스가 누적되면 몸과 뇌가 지속적인 긴장 상태에 머무를 수 있습니다. 잠들기 어렵거나 자주 깨고, 쉬어도 회복되지 않으며, 작은 자극에도 예민해지고, 집중력과 판단력이 떨어지는 변화가 나타나기도 합니다.</p> <p>Regulation &amp; Recovery Brain PT는 수면, 각성, 자율신경, 정서, 인지기능이 서로 어떻게 영향을 주고 있는지를 함께 보고, 회복과 자기조절 능력을 되찾는 방향으로 접근합니다.</p> <hr> <h2 id="이런-경우에-권합니다">이런 경우에 권합니다</h2> <ul> <li>충분히 쉬어도 피로가 회복되지 않는 경우</li> <li>업무나 육아, 인간관계 이후 극심한 소진을 느끼는 경우</li> <li>머리는 쉬고 싶은데 몸이 계속 긴장되어 있는 경우</li> <li>잠들기 어렵거나 자주 깨고, 아침에도 개운하지 않은 경우</li> <li>사람을 만나거나 회의·발표 후 지나치게 지치는 경우</li> <li>작은 자극에도 예민해지고 감정 소모가 커진 경우</li> <li>스트레스가 심해질수록 집중력과 기억력이 떨어지는 경우</li> <li>번아웃 이후 예전의 수행 수준으로 회복되지 않는 경우</li> <li>긴장과 불안 때문에 일상적인 선택이나 대인관계가 버거운 경우</li> </ul> <hr> <h2 id="무엇을-평가하나요">무엇을 평가하나요?</h2> <p>필요에 따라 QEEG, 생체신호 측정, HRV(Heart Rate Variability, 심박변이도), 수면·스트레스·정서 관련 설문과 면담 등을 활용하여 현재의 각성 및 회복 상태를 살펴봅니다.</p> <p>같은 &ldquo;집중력 저하&quot;라도 원인이 다를 수 있습니다.</p> <ul> <li>수면 부족에 따른 인지효율 저하</li> <li>과각성으로 인한 지속적 긴장</li> <li>번아웃으로 인한 동기·처리속도 저하</li> <li>불안으로 인한 과도한 자기점검</li> <li>자율신경 균형의 불안정</li> <li>정서적 소진 이후의 회복 지연</li> </ul> <hr> <h2 id="어떻게-진행되나요">어떻게 진행되나요?</h2> <p>세션에서는 필요에 따라 다음을 조합합니다.</p> <ul> <li>뉴로피드백을 통한 각성·주의 조절</li> <li>바이오피드백 및 HRV 훈련을 통한 호흡·심박·자율신경 조절</li> <li>미주신경 자극을 활용한 안정화 및 회복 지원</li> <li>인지훈련을 통한 집중력과 처리효율 회복</li> <li>수면·회복 루틴 점검</li> <li>스트레스 상황에서의 자기조절 전략</li> <li>필요 시 대인상황 및 수행상황에 대한 짧은 상담</li> </ul> <p>이 프로그램의 특징은 무조건 이완시키는 것이 아니라, 필요할 때 안정시키고 필요할 때 다시 적절한 각성과 집중을 회복하도록 돕는 것입니다.</p> <hr> <h2 id="프로그램의-목표">프로그램의 목표</h2> <ul> <li>긴장과 이완을 스스로 조절하는 능력</li> <li>수면과 회복 리듬의 안정</li> <li>스트레스 상황에서도 사고와 집중을 유지하는 힘</li> <li>사람과 일을 감당한 뒤 빠르게 회복하는 능력</li> <li>번아웃 이후 수행능력을 다시 끌어올리는 과정</li> </ul> <p>ConnectedMind는 &ldquo;버티는 사람을 더 버티게 만드는 것&quot;보다 잘 회복하고 다시 기능할 수 있는 상태를 만드는 것을 중요하게 봅니다.</p> <hr> <p>ConnectedMind Brain PT Studio<br> 서울 강남구 대치동 · 1:1 Private Brain PT</p> <p><em>본 프로그램은 의료적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.</em></p>https://brainptstudio.com/ko/programs/gifted/Wed, 01 Jul 2026 00:00:00 +0000https://brainptstudio.com/ko/programs/gifted/<h2 id="발달자기조절-brain-pt">발달·자기조절 Brain PT</h2> <p><strong>아동·청소년 인지발달 · 정서조절 · 행동조절 · 부모코칭</strong></p> <p>인지기능의 발달과 정서적 안정이 함께 필요한 아동·청소년을 위한 통합 프로그램입니다.</p> <p>주의력, 실행기능, 기억, 처리속도 등 인지적 특성과 불안, 분노, 우울감, 과도한 긴장과 같은 정서적 어려움을 함께 살펴보고, 평가 결과에 따라 Brain PT와 부모코칭을 개인별로 구성합니다.</p> <p>ConnectedMind의 강점은 집중력 프로그램과 정서 지원을 별개로 파는 것이 아니라, <strong>인지–정서–생리적 조절의 상호작용을 함께 본다</strong>는 데 있습니다. 실제 아동·청소년에서는 불안이 심하면 집중력이 떨어지고, 반복적인 실패 때문에 분노가 늘기도 하고, 실행기능이 약한 아이가 계속 혼나면서 자존감과 기분이 떨어지기도 합니다.</p> <hr> <h2 id="이런-경우에-권합니다">이런 경우에 권합니다</h2> <ul> <li>이해력은 괜찮은데 집중·기억·처리속도·실행기능의 편차가 큰 아이</li> <li>쉽게 좌절하거나 화를 크게 내고 감정이 가라앉는 데 오래 걸리는 아이</li> <li>불안과 긴장이 높아 새로운 상황이나 시험, 학교생활에서 수행이 떨어지는 아이</li> <li>의욕저하·기분저하·위축이 반복되면서 학습과 일상 기능이 함께 흔들리는 아이</li> <li>또래관계나 부모와의 갈등 이후 감정조절이 어려워지는 아이</li> <li>발달적 강점과 약점을 정확히 파악해 장기적인 지원 방향을 정하고 싶은 경우</li> <li>감정이 흔들리면 공부와 생활 전체가 같이 무너지는 경우</li> </ul> <hr> <h2 id="무엇을-평가하나요">무엇을 평가하나요?</h2> <p>필요에 따라 QEEG, CAT, 인지 및 실행기능검사, 정서·행동척도, 부모면담, 행동평가 등을 활용합니다.</p> <p>아동·청소년의 어려움은 하나의 원인으로 설명되지 않는 경우가 많습니다.</p> <ul> <li>주의력 문제처럼 보이지만 실제로는 불안이 큰 경우</li> <li>감정폭발처럼 보이지만 실행기능과 전환능력이 약한 경우</li> <li>공부를 하기 싫어하는 것처럼 보이지만 반복된 실패로 자존감이 낮아진 경우</li> <li>산만함처럼 보이지만 수면과 각성조절의 문제가 있는 경우</li> </ul> <p>행동만 보지 않고 인지·정서·생리·환경 요인을 함께 해석합니다.</p> <hr> <h2 id="어떻게-진행되나요">어떻게 진행되나요?</h2> <p>아이의 상태에 따라 훈련은 유연하게 조합됩니다.</p> <ul> <li>뉴로피드백을 통한 주의·각성 조절</li> <li>바이오피드백을 통한 긴장·호흡·감정조절</li> <li>IM / GymTop을 활용한 리듬, 타이밍, 지속집중, 반응조절</li> <li>RehaCom을 활용한 인지기능 훈련</li> <li>미주신경 자극을 활용한 안정화 지원</li> <li>연령에 맞는 자기조절 전략 훈련</li> <li>부모교육 및 부모-자녀 상호작용 코칭</li> </ul> <p>특히 아동·청소년은 센터 안에서의 변화가 실제 생활로 이어지는 것이 중요하기 때문에, 부모코칭을 프로그램의 일부로 포함합니다.</p> <hr> <h2 id="부모코칭은-왜-필요한가요">부모코칭은 왜 필요한가요?</h2> <p>아이의 자기조절은 아이 혼자만의 문제가 아닙니다. 부모코칭에서는 아이의 행동을 어떻게 해석할지, 갈등이 반복되는 상황, 부모의 반응 조정, 훈련에서 배운 조절능력을 집에서 어떻게 연결할지를 함께 살펴봅니다.</p> <hr> <h2 id="프로그램의-목표">프로그램의 목표</h2> <ul> <li>발달적 강점을 살리고 취약한 인지기능을 지원하는 것</li> <li>감정을 알아차리고 조절하는 힘을 키우는 것</li> <li>스트레스 상황에서 행동이 쉽게 무너지지 않도록 돕는 것</li> <li>학습과 생활에서 자신의 능력을 안정적으로 사용할 수 있도록 하는 것</li> <li>부모와 아이가 서로의 반응을 더 잘 이해하고 조절하는 것</li> </ul> <hr> <p>ConnectedMind Brain PT Studio<br> 서울 강남구 대치동 · 1:1 Private Brain PT</p> <p><em>본 프로그램은 의료적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 임상적 위험도가 높은 증상(자해·자살 사고, 심한 우울·불안, 정신병적 증상 등)이 의심되면 정신건강의학과 등 의료기관 평가를 우선 권합니다.</em></p>